Alla inlägg den 29 mars 2011
Måndag: Boxning 90 minuter
Tisdag: vila
Onsdag: Body pump (morgonpass, börjar 06.45 Får se hur det går )
Torsdag: Funktional toning och yoga
Fredag: Cirkelträning (aldrig provat förut, spännande!)
Lördag: Body pump och aerobic dance
Söndag: Vila
Bra vecka! Får se hur den går, jag har alla dagar fullbokade redan :)
Nu är det dags att kila till stan för lunch med fina vänner och sedan kvällsjobb!
Igår på boxningen brände jag 1003 kcal och hade en maxpuls på 199 (!!). Högsta maxpulsen uppmätt hittills, jag trodde faktiskt inte att jag låg så högt.
Liite träningsvärk idag bara :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 | 15 |
16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
|||
21 |
22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 |
31 | ||||||
|