Alla inlägg under januari 2011

Av Sandra - 31 januari 2011 12:11


Nu har jag bokat en provträning med instruktör!

Spännande!

På torsdag kl. 17. Värsta tiden också, det lär vara fullsmockat. Men det är bra, då får man se hur många det är under rusningstid.

Sedan så får man prova på ett gruppträningspass vilket är väldigt bra tycker jag! Så jag funderar på att prova bodypump (vilket är mina favoritpass) eller bodycombat. Combat har jag velat prova på länge!

  


Det såg riktigt fint ut där på gymmet och det här kan nog bli väldigt bra! Massor av roliga pass har dom och det ligger relativt nära mig. Det enda tråkiga är priset, men men. Träning är dyrt!

Av Sandra - 30 januari 2011 21:11


I helgen har jag haft kalas!

Först kom killen sent i torsdags kväll, mycket roligt! Sen ägnade jag fredagen åt att städa och handla. Hittade en klänning till kalaset på HM för 199 kr, superfin! Men lite för stor, tråkigt nog fanns den bara i strl 42, men den satt uppe ändå   

På lördagen kom det massa fina vänner från Uppsala, vi åt sushi till middag och resten av vännerna droppade in vart efter.

Jag bakade Pavlova, en riktigt god marängtårta med grädde och vaniljkräm med frukt på, mums!

Lyckad fest blev det! Tror jag i alla fall   


Idag har vi varit en sväng på stan, jag hittade ett par ursnygga träningsbyxor från Rönish!

 

Setpris på dessa två snyggingar, 550 kr för båda! Riktigt bra pris då endast byxorna kostar 500 kr.

Så nu är jag träningssugen!

Jag funderar på att byta gym. Det kan vara en riktig motivationshöjare. Jag är en Friskistjej i botten, men jag är på jakt efter en personlig tränare och det kan dom inte erbjuda på Friskis. Sedan så längtar jag efter bodypump, bodycombat och zumba!

Jag ska gå och provträna i nästa vecka tänkte jag.

Idag vinkade jag av killen vid tåget, det skär så i hjärtat varje gång.. Men bara 18 veckor kvar till sommaren nu!

Av Sandra - 27 januari 2011 17:15

Har suttit och lagt schema för hela avdelningens sjuksköterskor idag. Jag sov bra inatt och fick lite sovmorgon men jag är ändå supertrött..

Sådär trött så att ögonen värker.


Ikväll ska jag möta upp lite kompisar på ett studentställe och äta mat. De säljer även alkohol och massor av öl men jag ska försöka att hitta något bra att dricka.


Imorgon ska jag klippa mig och färga håret, trevligt! Skönt att bli lite ompysslad.

Av Sandra - 26 januari 2011 19:16


Nytränad,

Nydushad,

nedkrypen i soffan under en filt och äter en sån här:

 

Härliga onsdagkväll!

Av Sandra - 25 januari 2011 16:08

Men däremot en löprunda!


613 kcal brända!!


Jäklar vad man förbränner under löpning! 55 minuter var jag ute, bra gjort! Jag sprang även förbi Itrim på vägen hem och köte på mig lite shakes. Lönen kom ju idag! Tjihoo!


I födelsedagspresent fick jag en fotsensor till min pulsklocka som mäter hastighet och hur långt man har sprungit.


 

Den är helt underbar!

Jag förstår inte hur jag tidigare sprang både utan sensor och pulsklocka. Nu klarar jag mig inte utan dessa!

Av Sandra - 24 januari 2011 20:04

Jag är hemma i Linkeboda igen! Alldeles uppsvullen och säkert 2 kg tyngre efter en helgs frosseri.



Men nu är jag riktigt taggad för nya tag! Jag SKA gå ned 5 kg till! Och hårdträningen börjar imorgon! När jag har råd att köpa träningskort :)


Jag tror att man behöver en riktig svacka för att orka ta nya tag.


Nu dags att gå till jobbet för en spännande natt   


Uppdatering imorgon efter cirkelfyspass!

Av Sandra - 21 januari 2011 09:09


Idag fick jag frukost på sängen!

Mycket trevligt, god fruktsallad med keso och jordgubbsyoughurt tillsammans med lite finsång och paket. Eftersom jag inte fick någon frukost i tisdags när jag fyllde år så fick jag det idag istället!



Jag har lite funderingar om jag ska göra som Louise och köra en rivstart till..

Rivstart får man endast göra 1 ggr/år eftersom det tär lite på kroppen och det är inte jojobantning som man ska hålla på med.

Jag känner att jag håller på att tappa kontrollen och detta är ett sätt att ta tillbaka kontrollen. Sen är jag faktiskt trött på att äta varierat, jag vill äta bara mat. Då kan jag först göra en rivstart på max 3 veckor och sen börja äta varierat i en eller två veckor och sedan gå över till bara mat för att hålla vikten.


Men som sagt, jag funderar fortfarande!

Jag vet inte om det är en bra idé eller om jag tar den "lätta" lösningen. Jag ska diskutera lite med min coach tänkte jag.


Idag blir det lite svängningar på stan med mamma, kika lite på bl.a vardagsrumsbord, trevligt!

Av Sandra - 20 januari 2011 14:59

Skönt att vara hemma med familjen!

Omgiven av människor och barn dygnet runt, precis vad jag behöver just nu!

Imorse grattade vi lillsyrran på födelsedagen och imorgon kväll ska vi göra hemmagjord sushi, mums!

Idag har jag tagit med mig hundarna på en lunchpromenad och ikväll ska jag försöka ge mig ut på en löptur, om halsontet försvinner. Jag vill inte bli sjuk igen!

Sen imorgon ska jag och mamma ta en liten runda på stan, trevligt.

Hemma här har dom en sån underbar kaffemaskin så jag fördricker mig på latte och espresso, då gott!!

 

Ovido - Quiz & Flashcards