Måndag: Boxning 90 minuter

Tisdag: vila

Onsdag: Body pump (morgonpass, börjar 06.45 Får se hur det går  )

Torsdag: Funktional toning och yoga

Fredag: Cirkelträning (aldrig provat förut, spännande!)

Lördag: Body pump och aerobic dance

Söndag: Vila

Bra vecka! Får se hur den går, jag har alla dagar fullbokade redan :)

Nu är det dags att kila till stan för lunch med fina vänner och sedan kvällsjobb!

Igår på boxningen brände jag 1003 kcal och hade en maxpuls på 199 (!!). Högsta maxpulsen uppmätt hittills, jag trodde faktiskt inte att jag låg så högt.

Liite träningsvärk idag bara :)

 

Alva

29 mars 2011 23:12

Härlig träningsvecka! Vilket gym tränar du på? :-)

http://healthylifeofalva.blogspot.com

Sandra

31 mars 2011 19:19

Jag tränar på Actic nere på stan!
Jag tror att jag har provat alla gym som finns i stan, har även tränat på campushallen där du tränar, det var riktigt fint :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jajamensan, nu har jag semester!   Underbart skönt!   Och jag tänker ta ett litet uppehåll med bloggen under semestern, det kanske kan smyga in ett inlägg då och då, men för att hålla ner min stressnivå så får det bli så.   I onsdags trän...

Hej alla! Jag sitter på tåget mot Uppsala igen. Det blev en resa hit med kort varsel eftersom familjen har varit tvungna att avliva vår hund alfons. Han har varit med mig under hela min uppväxt och saknaden är enorm. Jag kände att jag inte kunde s...

Hej alla kära läsare!   Jag har under den senaste veckan legat däckad i sjukdom med ett icke-fungerande internet; inte den bästa kombinationen ska jag säga. Igår kom min underbara kille hem och fixade internet så nu är jag tillbaka!   Sjukper...

Hemma efter 2 härliga dagar i Uppsala.   Jag har bara njutit av det vackra vädret, umgåtts med min härliga familj och ätit gott. En del shopping har det blivit också, 2 par skor och 2 par klänningar. Jag älskar klänningar! Kan köpa hur många som ...

..går jag på snart!   Sen imorgon ska jag på en intervju, spännande, spännande! Och därefter åker jag till Uppsala en sväng. Skönt att få komma hem till underbara familjen och bara vara.     Den här supersöta köksradion köpte jag på Clas O...