För det är väl torsdag idag?

Och på lördag börjar jag gå natt igen, hur ska det då gå att hålla reda på veckodagarna om jag inte kan göra det nu?

12 km/80 km
1/15 träningspass
0/2 nya träningsformer
100 minuters pass.

0/30 min planka.

0/300 armhävningar
0/4 ordentliga stretch/avslappning/yoga/meditation eller liknanade ska utföras.

Ojoj bättre kan jag! Detta blir det ändring på imorgon! 2 träningspass inplanerade!

Idag har jag haft en riktigt dålig matdag.

Jag har ätit:

1/2 semla (den var inte ens god)

2 skivor hembakad sockerkaka (det var solrosfrön i så liite nyttig var den nog!)

2 små bitar bounty

10 nachochips

Och ingen riktig mat överhuvudtaget. 3 bars. 2 hembakade smörgåsar. Lite frukt. Jag har haft sånt här riktigt PMS-ätande och inte kunnat säga nej. Ni tjejer vet vad jag menar? :)

Usch, jag mår dåligt. Och har ont i magen.

 

Alva

4 mars 2011 06:54

Man har riktigt dåliga matdagar ibland. Men usch, det är jobbigt! Speciellt efteråt när man mår illa!

Tack för tipset om magövningen, har kört den på några corepass och den är riktigt grym!
Kram

http://healthylifeofalva.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jajamensan, nu har jag semester!   Underbart skönt!   Och jag tänker ta ett litet uppehåll med bloggen under semestern, det kanske kan smyga in ett inlägg då och då, men för att hålla ner min stressnivå så får det bli så.   I onsdags trän...

Hej alla! Jag sitter på tåget mot Uppsala igen. Det blev en resa hit med kort varsel eftersom familjen har varit tvungna att avliva vår hund alfons. Han har varit med mig under hela min uppväxt och saknaden är enorm. Jag kände att jag inte kunde s...

Hej alla kära läsare!   Jag har under den senaste veckan legat däckad i sjukdom med ett icke-fungerande internet; inte den bästa kombinationen ska jag säga. Igår kom min underbara kille hem och fixade internet så nu är jag tillbaka!   Sjukper...

Hemma efter 2 härliga dagar i Uppsala.   Jag har bara njutit av det vackra vädret, umgåtts med min härliga familj och ätit gott. En del shopping har det blivit också, 2 par skor och 2 par klänningar. Jag älskar klänningar! Kan köpa hur många som ...

..går jag på snart!   Sen imorgon ska jag på en intervju, spännande, spännande! Och därefter åker jag till Uppsala en sväng. Skönt att få komma hem till underbara familjen och bara vara.     Den här supersöta köksradion köpte jag på Clas O...