Dålig uppdatering, förlåt, förlåt!

Jag har jobbat massvis hela helgen och inte haft en ledig stund över till mig själv!

Jag håller på och finurlar på ett inlägg angående min 1-års uppföljning.. Mer om detta kommer.

Nu väntar lite mysig och svettig body combat med bästaste instruktören Peter!

Sådärja!

Sista natten avklarad och det var en riktigt rolig natt faktiskt! En underbar jourläkare, en underbar primärjour och en massa roliga patienter och arbetskamrater; kan det bli mycket bättre?

Jag läste ett mycket tänkvärt inlägg angående barn och vikt. Läs det HÄR.

Ikväll kommer killen hem! Och är här över helgen, jag är så glad!

Innan dess blir det lite zumba med favoritinstruktör Cecilia och ev. ett corepass som avslutning.

Igår fick jag reda på att en vän och hennes kille har gjort slut. Det gjorde mig ledsen för de två var så kära..

När jag läser runt bland era bloggar så märker jag en nedåttrend i motivation. De flesta verkar ha en dimp i motivation, får inte ihop träningen och slarvar med maten. Så är det ibland. Motivationen är en färskvara som går upp och ned. I nedåtperioderna måste man hitta sätt att motivera sig igen.

Det är därför vägningen är så viktig. Väger man sig regelbundet så märker man när vikten börjar stiga (ofta när motivationen dalar) och det kan vara en riktig motivationshöjare.

Jag är fortfarande i chock efter min vägning igår. Därför gick jag lös bland tårtor inatt när jag jobbade. Jag tänkte inte ens efter innan jag stoppade tårtbitarna (!!) i munnen.

Men bara att ta nya tag! 6 veckor till semestern! (ärdet bara 6 veckor..?) Nu jäklar!

Jo, det var faktiskt ganska skönt att jobba inatt. Hade, som tur var, en lugn natt.

Idag har jag invigt min nya sportbh! Jäklar vad skön det var! Nu vet jag hur killar känner sig när de springer, helt underbart! Ett himla stöd fick de två och andningen fungerade alldeles utmärkt! (ni vet, sitter sportbh för hårt kan man inte andas)..

6 km på 43 min, då hann jag ändå med ett kort stopp för lite dips. Bra betyg!

Jag vägde min imorse, ingen rolig upplevelse. Det som känns värst är min 1 års uppföljning på torsdag, jag vill ju så gärna ha en bra vikt då. Men jag kanske hinner gå ned lite tills dess..

Jag bjuder på en före- och efterbild för lite pepp!

Jag ska försöka ordna lite bättre bilder åt er.

Nu väntar jobb!

Tack fina för era uppmuntrande kommentarer! Det betyder världen!

Hej alla!

Hoppas ni har haft en fin helg!

Det har hänt en del för min del på det personliga planet, saker som jag inte vill gå in på här. Så just nu mår jag inge vidare och som vanligt när jag mår dåligt börjar jag direkt att äta dåligt. Men imorgon är det en ny vecka och förhoppningsvis mår jag bättre då.

Nu väntar 3 jobbnätter och jag hoppas att jag klarar av att jobba alla. Får se hur natten går idag.

Och tack för den fina kommentaren av S! Välkommen hit!

Nästa vecka ska bli en bättre vecka med massor av härliga promenader, häng med fina vänner och jag ska njuta av livet.

Killen kommer på onsdag kväll och vad jag längtar efter honom nu!

Kram på er!

Vilken härlig fredag det är idag!

Fast jag har såklart mest sovit hela dan och tittat på Glee, är väl lite seg efter gårdagen kanske :)

Men vilken rolig kväll det var igår! Hoppborg är inte så enkelt som man tror :)

Sedan så var jag med en kär vän som jag inte har träffat på över 3 månader. Hon tyckte att jag såg fantastisk ut och hon påpekade även att jag inte märker själv hur mycket jag faktiskt har gått ned i vikt. Och det stämmer väl. Man tror fortfarande att man är störst i rummet och jämför sig med de andra stora personerna. Sen gick jag hela kvällen och tappade min overall; den kunde jag inte knäppa förut.

Ikväll blir det grillning hos en kompis och kanske en sväng till SOF-området. Men endast vatten för mig!

En godnattlåt på er ni fina!!

Sov gott!