Så helt plötsligt var mars över och även utmaningen!

Det gick verkligen över förväntan! Jag var orolig över kilometerna och antalet träninspass men det gick ju kanon!

Utmaningen:!

110 km/80 km
17/15 träningspass

2.5/2 nya träningsformer
100 minuters pass. Check!!

30 (varav 20 min på tå)/30 min planka.

300 (varav 96 på tå)/300 armhävningar

4/4 ordentliga stretch/avslappning/yoga/meditation

I början av mars gjorde jag 30 sek plankan på tå. Nu gör jag 1.5 minut. Kul att se så stor skillnad! Plankan är ju ingen favorit, mest för att den är så jäkla jobbig! Men riktigt bra för coremuskulaturen.

Idag blev det ett nytt träningspass, cirkelträning. Jäklarns vad tufft det var! Men skoj! Precis min typ av träning och detta pass kommer jag fortsätta med! Svetten sprutade och musklerna skakade, precis så som det ska vara.

Nu är jag på jakt efter en ny utmaning, bring it on!