Anna frågade vad jag har för mål nu och om jag har uppnått mitt mål, min målvikt.

Just nu är jag nöjd. Jag är nöjd med min kropp och jag är nöjd med min vikt. Det jag skulle vilja är att ha lite mer synliga muskler och för att få det så måste jag minska i fettprocent.

Så mitt mål nu är att springa tjejmilen i september (då ska jag springa heela tiden!).

Jag tänker fortsätta med min träning som den är nu, jag känner att jag har bra balans mellan kondition och styrka. Sedan så ska jag fortsätta som jag äter nu, bra med protein och lite kolhydrater om dagarna och 1 ätardag i veckan. Snart så ska jag börja lägga in mer löpning i mitt schema men inte än.

Idag tackade jag nej till tårta på jobbet! Jäklar vad svårt det var!

Nu om dagarna går mina tankar till Luiza. Jag hoppas, hoppas, hoppas!

 

Alva

11 april 2011 22:48

Hej Sandra! Vi spelar musikalen på onsdag och torsdag kväll (denna vecka) kl 19.00 på sagateatern. Biljetter kan man köpa på café Chioccolata som ligger precis bredvid Sagateatern (vid stora torget). Det vore jättekul om du ville komma :-)

http://healthylifeofalva.blogspot.com

 

Alva

12 april 2011 21:56

Vad synd! Vi spelar tyvärr bara de dagarna och sedan ör det slut. Tråkigt. Men men, så är det :-)

http://healthylifeofalva.blogspot.com

 

Anna

13 april 2011 11:59

Låter väldigt sunt! Grattis till att ha nått ditt mål viktmässigt, och jag har ingen tvekan om att du kommer att lyckas med ditt andra mål heller. Låter sunt att inte överträna dig, man måste ju orka hålla träningen i längden. Kram

http://studentitrim.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jajamensan, nu har jag semester!   Underbart skönt!   Och jag tänker ta ett litet uppehåll med bloggen under semestern, det kanske kan smyga in ett inlägg då och då, men för att hålla ner min stressnivå så får det bli så.   I onsdags trän...

Hej alla! Jag sitter på tåget mot Uppsala igen. Det blev en resa hit med kort varsel eftersom familjen har varit tvungna att avliva vår hund alfons. Han har varit med mig under hela min uppväxt och saknaden är enorm. Jag kände att jag inte kunde s...

Hej alla kära läsare!   Jag har under den senaste veckan legat däckad i sjukdom med ett icke-fungerande internet; inte den bästa kombinationen ska jag säga. Igår kom min underbara kille hem och fixade internet så nu är jag tillbaka!   Sjukper...

Hemma efter 2 härliga dagar i Uppsala.   Jag har bara njutit av det vackra vädret, umgåtts med min härliga familj och ätit gott. En del shopping har det blivit också, 2 par skor och 2 par klänningar. Jag älskar klänningar! Kan köpa hur många som ...

..går jag på snart!   Sen imorgon ska jag på en intervju, spännande, spännande! Och därefter åker jag till Uppsala en sväng. Skönt att få komma hem till underbara familjen och bara vara.     Den här supersöta köksradion köpte jag på Clas O...