Idag hade jag planerat in ett combatpass och efter det ett pump-pass.

I helgen så har jag arbetat långhelg vilket innebär:

Fredag: 14-22

Lördag: 6.45-16

Söndag: 14-22

Måndag: 06.45-16

Som ni kanske förstår så är man skaapligt trött på måndagseftermiddagen. På måndag så får man även "rensa" upp i vårdlaget efter helgen och då ska verkligen ALLA undersökningar göras på alla patienter! Vilket innebär stress, stress och åter stress. Idag var inget undantag.

Så när jag kom hem så hann jag njuta av sommarvärmen i de 10 minuter det tog att gå hem, sedan somnade jag på soffan med en katt på axeln. Vaknade efter 30 minuter och stack till gymmet (det tog emot kan jag säga, men jag tänkte på hur det känns efteråt).

Väl där körde jag järnet och svetten sprutade! 775 kcal brända och jag störnjöt. Efter passet var slut kände jag att det räckte, jag var trött i musklerna och trött efter jobbhelgen. Men ändå så fick jag så dåligt samvete! Ni vet, det där samvetet som gnager när man försöker kämpa sig till gymmet överhuvudtaget. Jag kände det som att jag drog ursäkter för mig själv för att inte träna (vilket jag gjorde). Men jag hade ju precis kört världens pass!

Så jag ringde till killen för att höra lite peppande ord.

Varför måste man träna dubbelpass? Varför räcker det inte längre med bara 1 vanligt, hederligt träningspass 3 dagar i veckan?

Jag har nog satt upp för stora krav på mig själv tror jag..

Killen sa att jag INTE får träna dubbelpass mera! Det är förbjudet! (förutom vissa lördagar när det är happy saturdays..:)) TACK för det älskling!

Nu ska jag vara stolt över mina träningspass! Jag vara stolt över endast 1 pass/dag! Min kropp är stark och uthållig. 

Jag älskar min kropp!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jajamensan, nu har jag semester!   Underbart skönt!   Och jag tänker ta ett litet uppehåll med bloggen under semestern, det kanske kan smyga in ett inlägg då och då, men för att hålla ner min stressnivå så får det bli så.   I onsdags trän...

Hej alla! Jag sitter på tåget mot Uppsala igen. Det blev en resa hit med kort varsel eftersom familjen har varit tvungna att avliva vår hund alfons. Han har varit med mig under hela min uppväxt och saknaden är enorm. Jag kände att jag inte kunde s...

Hej alla kära läsare!   Jag har under den senaste veckan legat däckad i sjukdom med ett icke-fungerande internet; inte den bästa kombinationen ska jag säga. Igår kom min underbara kille hem och fixade internet så nu är jag tillbaka!   Sjukper...

Hemma efter 2 härliga dagar i Uppsala.   Jag har bara njutit av det vackra vädret, umgåtts med min härliga familj och ätit gott. En del shopping har det blivit också, 2 par skor och 2 par klänningar. Jag älskar klänningar! Kan köpa hur många som ...

..går jag på snart!   Sen imorgon ska jag på en intervju, spännande, spännande! Och därefter åker jag till Uppsala en sväng. Skönt att få komma hem till underbara familjen och bara vara.     Den här supersöta köksradion köpte jag på Clas O...