Oj det var länge sedan jag skrev! Förlåt mig mina kära bloggvänner!

Jag har tagit nya tag! I onsdags hade vi ett gruppmöte om motivation. Precis vad jag behövde! Vår coach berättade att man i snitt endast kan hålla uppe motivationen för ett nytt projekt i 5-7 veckor. Så min neråtperiod behövde komma. Vi diskuterade hur man får upp motivationen igen och lite sånt och jag har tänkt igenom själv vad jag behöver för att komma igång igen.

Och nu går det kanon! Jag har energi, jag tränar, och jag äter rätt! På fredag ska jag ha coachmöte, får se om jag har gått ned något.

Det jag har funderat över är om jag ska ha en dag i veckan då jag får äta lördagsgodis, just för att hålla motivationen uppe. Då i veckorna så kan jag säga nej till allt just för att jag får ta en bit choklad på lördag. Har ni andra något sånt trixs?

Nu ikväll väntas det jobb, först en liten lunch på stan.

Hejar på er!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jajamensan, nu har jag semester!   Underbart skönt!   Och jag tänker ta ett litet uppehåll med bloggen under semestern, det kanske kan smyga in ett inlägg då och då, men för att hålla ner min stressnivå så får det bli så.   I onsdags trän...

Hej alla! Jag sitter på tåget mot Uppsala igen. Det blev en resa hit med kort varsel eftersom familjen har varit tvungna att avliva vår hund alfons. Han har varit med mig under hela min uppväxt och saknaden är enorm. Jag kände att jag inte kunde s...

Hej alla kära läsare!   Jag har under den senaste veckan legat däckad i sjukdom med ett icke-fungerande internet; inte den bästa kombinationen ska jag säga. Igår kom min underbara kille hem och fixade internet så nu är jag tillbaka!   Sjukper...

Hemma efter 2 härliga dagar i Uppsala.   Jag har bara njutit av det vackra vädret, umgåtts med min härliga familj och ätit gott. En del shopping har det blivit också, 2 par skor och 2 par klänningar. Jag älskar klänningar! Kan köpa hur många som ...

..går jag på snart!   Sen imorgon ska jag på en intervju, spännande, spännande! Och därefter åker jag till Uppsala en sväng. Skönt att få komma hem till underbara familjen och bara vara.     Den här supersöta köksradion köpte jag på Clas O...