..efter ännu ett underbart combatpass!

779 kcal brända, maxpuls: 191!

På Ellas blogg läste jag en mening som har fastnat i mitt huvud. Ni vet när det är såå kämpigt att ta sig ut och träna, när man bara vill ligga hemma och krypa ned under en filt. Då frågar man sig själv:

-Har jag någonsin ångrat en träning? Har jag någon gång mått sämre efter en träning än vad jag gjorde innan?

Svar: Nej! Man mår så bra efter träning, jag har aldrig ångrat ett träningspass!

Nu: Proteinsmoothie.

 

Alva

22 februari 2011 21:52

Bodycombat är verkligen kul! har inte kört det på ett tag, måste göra det snart!

Koppen kommer från Indiska, köpte den för några månader sedan så jag vet ej om den finns kvar fortfarande. Men det finns säkert liknane! :-)
kramkram

http://healthylifeofalva.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jajamensan, nu har jag semester!   Underbart skönt!   Och jag tänker ta ett litet uppehåll med bloggen under semestern, det kanske kan smyga in ett inlägg då och då, men för att hålla ner min stressnivå så får det bli så.   I onsdags trän...

Hej alla! Jag sitter på tåget mot Uppsala igen. Det blev en resa hit med kort varsel eftersom familjen har varit tvungna att avliva vår hund alfons. Han har varit med mig under hela min uppväxt och saknaden är enorm. Jag kände att jag inte kunde s...

Hej alla kära läsare!   Jag har under den senaste veckan legat däckad i sjukdom med ett icke-fungerande internet; inte den bästa kombinationen ska jag säga. Igår kom min underbara kille hem och fixade internet så nu är jag tillbaka!   Sjukper...

Hemma efter 2 härliga dagar i Uppsala.   Jag har bara njutit av det vackra vädret, umgåtts med min härliga familj och ätit gott. En del shopping har det blivit också, 2 par skor och 2 par klänningar. Jag älskar klänningar! Kan köpa hur många som ...

..går jag på snart!   Sen imorgon ska jag på en intervju, spännande, spännande! Och därefter åker jag till Uppsala en sväng. Skönt att få komma hem till underbara familjen och bara vara.     Den här supersöta köksradion köpte jag på Clas O...