Direktlänk till inlägg 4 november 2010
Dagens mellanmål:
Vaniljkaffe med skummad lättmjölk (mycket godare än det låter!) och två knäckebröd VASA sport med skivad avokado, minikeso och örtsalt.
Mums!
Dagens tips:
Igår på gruppmötet pratade vi om riskfaktorer och småätande på kvällarna vilket de flesta har problem med. Jag brukar göra en fruktsallad på banan, äpple och satsumas med lite keso. Oftast så orkar man inte äta 3 nävar med frukt och grönt till måltiderna och har en del "sparat" till kvällen. Supergott och man blir jättemätt! Efter det vill ingen äta godis eller en smörgås.
Ha en super torsdag!
Jajamensan, nu har jag semester! Underbart skönt! Och jag tänker ta ett litet uppehåll med bloggen under semestern, det kanske kan smyga in ett inlägg då och då, men för att hålla ner min stressnivå så får det bli så. I onsdags trän...
Hej alla! Jag sitter på tåget mot Uppsala igen. Det blev en resa hit med kort varsel eftersom familjen har varit tvungna att avliva vår hund alfons. Han har varit med mig under hela min uppväxt och saknaden är enorm. Jag kände att jag inte kunde s...
Hej alla kära läsare! Jag har under den senaste veckan legat däckad i sjukdom med ett icke-fungerande internet; inte den bästa kombinationen ska jag säga. Igår kom min underbara kille hem och fixade internet så nu är jag tillbaka! Sjukper...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | 5 | 6 |
7 |
|||
8 | 9 |
10 | 11 | 12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|