Och nattjobb som väntar! Jag har precis gått upp ur sängen, jag tvingade mig att sova till 11 och det gick bra   

Pratade lite med min coach när jag var förbi itrim igår, jag nämnde att jag har stått stilla under en längre period. Hon sa att jag ska strunta i vikten ett tag och bara njuta av min livsstil och må bra.

Jag har fuskat lite de senaste dagarna, ätit en godisbit och en bulle, som jag skrev om.  Men när jag funderade över vad hon sa så tänkte jag om. Jag mår inte bra av att äta godis, det ger ingenting förutom ont i magen. Så igår var jag jätteduktig, jag och killen var på bio, han åt popcorn och jag drack en proteinshake och åt min bar.

Jag tror att det här kan funka! Njut av er nya livsstil och gör det som ni mår bra av! Ingen mår bra av att äta godis.

Ha en fin fredag!

 

Anna

12 september 2010 21:31

Min coach säger samma sak, att man inte ska vara fokuserad på vikten utan njuta av hur långt man har kommit. Duktig du varpå bion, men jag tror inte du behöver ha ångest äver en och anna godisbit, det har slunkit ner hos mig också på sistonde, huvudaken är mängden och hur ofta. Hoppas det går bra annars!

http://studentitrim.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jajamensan, nu har jag semester!   Underbart skönt!   Och jag tänker ta ett litet uppehåll med bloggen under semestern, det kanske kan smyga in ett inlägg då och då, men för att hålla ner min stressnivå så får det bli så.   I onsdags trän...

Hej alla! Jag sitter på tåget mot Uppsala igen. Det blev en resa hit med kort varsel eftersom familjen har varit tvungna att avliva vår hund alfons. Han har varit med mig under hela min uppväxt och saknaden är enorm. Jag kände att jag inte kunde s...

Hej alla kära läsare!   Jag har under den senaste veckan legat däckad i sjukdom med ett icke-fungerande internet; inte den bästa kombinationen ska jag säga. Igår kom min underbara kille hem och fixade internet så nu är jag tillbaka!   Sjukper...

Hemma efter 2 härliga dagar i Uppsala.   Jag har bara njutit av det vackra vädret, umgåtts med min härliga familj och ätit gott. En del shopping har det blivit också, 2 par skor och 2 par klänningar. Jag älskar klänningar! Kan köpa hur många som ...

..går jag på snart!   Sen imorgon ska jag på en intervju, spännande, spännande! Och därefter åker jag till Uppsala en sväng. Skönt att få komma hem till underbara familjen och bara vara.     Den här supersöta köksradion köpte jag på Clas O...