Alla inlägg den 26 augusti 2010

Av Sandra - 26 augusti 2010 12:32

Ja just det, idag när jag tränade på Itrim så var det en tjej där i min ålder. Jag körde stenhårt som jag brukar så svetten sprutade. I omklädningsrummet så frågade hon mig hur länge jag hade tränat och lite sånt. Jag berättade att jag har hållit på sedan i slutet av maj och lite sådär. Hon trodde att jag bara gick motionsdelen för jag såg så "slimmad" ut!


Vad glad jag blev! Sånt livar upp ens dag!   


I tisdags var jag på skivstång på Friskis, jäklar vad roligt det var! Skivstångspassen är mina favoritpass. Jag har skapligt med träningsvärk idag kan jag säga, speciellt i armarna. Lovely!


  


Ha en bra dag alla kära bloggvänner!

Av Sandra - 26 augusti 2010 12:21

Idag börjar jag jobba! Eller snarare om 2 timmar..


Jag håller på att flytta! Därför har det varit sparsamt med inlägg nu under en period.


 

Men ska bli så otroligt skönt med min nya lägenhet! En tvåa på 70 kvm, kan inte bli så mycket bättre. Jo att den ligger centralt och det gör den! Nästa helg kommer flyttfirman (familj med andra ord) och hjälper mig. Åh vad jag längtar!



Igår hade vi vårt första gruppmöte efter sommaren, roligt! Jag står på precis samma vikt som innan semestern, 79.6, haha! Men jag hade inte gått upp i vikt och det är huvudsaken. Sen imorse hade jag 12-veckors uppföljning med min coach. Då fick jag se hur mina värden hade förbättrats sedan första dagen och det var kul. 10 kg har jag gått ned, minskat midjemått med 6 cm (jag hade en smal midja redan innan) och mitt BMI har sjunkit från 29 till 25.9 Snart inom normalramarna!


Sedan så satte vi ett måldatum då jag ska ha nått min målvikt som är 73 kg.

Den 16 oktober!!

6 kg till alltså! Det här ska jag klara!


 


Snart där!

Ovido - Quiz & Flashcards